Gav mig ut på en powerwalk efter middagen eftersom myrorna kröp i mig och hade svårt att sitta still. Hade mycket energi och tog en runda på ca. 40 minuter och stannade sedan påvägen och handlade. Handlade hem lite frukost såsom yoghurt, bröd och keso. Köpte ett nytt bröd som heter Grov Gotland som lucktar så himla gott att jag längtar efter att få smaka det imorgon. Påvägen hem kom jag på en utmärkta ideén att träna lite armstyrka, så i intervaller bar jag den något tunga kassen i ena armen i 90 grader.

Dagens pass avslutades med en härlig, skön och ordentligt stretchning för benen och armarna.



//SANDRA