Nu har jag precis kommit hem från ett dunderskönt träningspass i vårsolen! Träningen idag bestod av cykling och intervall träning i ca 10 - 15 minuter. Jag kan lova er att intervall träningen tog bra i både ben och mage trots att den bara varade under ett kort tid. Fick faktiskt lite håll kan jag avslöja, första gången på jag vet inte hur länge haha



//SANDRA