Dagens hälsotips

Visst kan det kännas orättvist att visa personer verkar kunna vräka sig mat utan att gå upp ett gram i vikt? Vill ni veta deras hemligheter?

En av deras hemligheter till att kunna äta mycket utan gå upp i vikt är vardagsmotion! Vardagsmotion är väldigt viktig för att få igång förbränningen och ämnesomsättningen för det är just vad dessa människor har. Du kan faktiskt gå ned mellan 3 - 10 kg på bara några månader för inte tala om hur mycket bättre du kan må genom att endast öka din vardagsmotion.

Om du väljer att ta trapporna istället för hissen, gå till jobbet istället för att ta bilen, gå av några hållplatser tidigare. Om du väljer det alternativet som innebär att du rör på dig kommer du snabbt märka och se en stor förändring. Sätt igång redan idag och lycka till! :D




//SANDRA


Kommentarer
Postat av: M E R E I

- Trevlig helg!

2011-05-21 @ 00:49:26
URL: http://dajeroma.blogg.se/
Postat av: Anna - rösta på mig och bli länkad!

Borde genast böra med nåt sånt :)



Det är så att jag tävlar för att bli "Lyssnarnas sommarpratare i P1" den 20:e juli. Vore jättesnällt om du ville rösta på mig. Som tack blir du länkad på min blogg.

Om du inte vill så är det bara att bortse från det här, men skickar länken ifall du vill:

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=2071&artikel=4484132



Tack på förhand!

2011-05-21 @ 10:35:23
URL: http://annaanstensen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0