Avokokadon innehåller nyttiga, enkelomättade fetter som sänker blodtrycket och tros minska risken för hjärt-och kärlsjukdomar. Den är rik på vitaminer och mineraler som B6-vitamin, folsyra, kalium, A-vitamin, E-vitamin, C-vitamin och innehåller även den nyttiga fettsyran Omega 3, som förhindrar rynkor och förbättrar hjärnkapaciteten.


Hud & Hår: E-vitaminen ger mjuk och frisk hud och glansigt hår


Avocadomask med honung

1 avocado
2 msk honung

Mosa avocadon och tillsätt honungen. Applicera i ansiktet och låt verka i 20 minuter, massera in masken en stund innan den tvättas av. Avocadon är rik på mjukgörande och fuktgivande oljor som lätt tas upp av huden. Honung är mjukgörande och lugnande för huden. Masken passar alla hudtyper.

Avokadomask för fet hy:

 Avokado med citronsaft

Avokadomask för torr hy:

 Avokado med olivolja och banan


Låt sitta i 20 minuter och skölj sedan bort med ljummet vatten.



//SANDRA